5 plantas medicinales y sus propiedades curativas
Desde la antigüedad, y a través de generaciones, se han transmitido conocimientos médicos acerca de las plantas medicinales. En gran parte, el uso de estas plantas y su saber respecto a sus propiedades curativas, han permitido aliviar padecimientos, tanto para el cuerpo como en un plano más emocional y espiritual.
Hoy en día, las plantas medicinales tienen un papel fundamental en la medicina, tanto en lo tradicional como en lo alternativo. Pero ¿realmente conocemos los beneficios que las plantas medicinales nos dan para nuestra salud? A continuación 5 plantas que comúnmente hemos escuchado y consumido y sus aportaciones curativas.
1. Manzanilla
Relevante en el tratamiento de molestias gastrointestinales.
Calma y reduce la ansiedad y el estrés
Efectos antiinflamatorios y antibacterianas
Disminuye dolores musculares
Ayuda a controlar la diabetes
Refuerza el sistema inmunitario
Ayuda a tratar heridas y impurezas de la piel
Alivia los dolores menstruales
De manera positiva, las plantas medicinales generan efectos curativos a nuestro organismo, sin embargo, conocer los principios activos que cada una de las plantas tiene es de suma importancia. Considerar otros factores que consisten para la eficacia de su uso requiere de un conjunto de saberes que sólo se han de adquirir por el conocimiento y la experiencia; la cantidad de dosis, los tipos de métodos y técnicas de aplicación, su origen, en fin, una serie de documentación para no caer a la charlatanería e ignorancia, y por supuesto, a la afectación de la salud.