Aprende a curar el empacho en el diplomado de Medicina Tradicional Mexicana
¿Alguna vez has escuchado hablar del famoso empacho o incluso te ha dado? Acompáñanos a conocer más sobre este mal que le ocurre a los mexicanos, pues ya hay una escuela que te enseña a tratar todos los males dentro de la Medicina Tradicional Mexicana.
¿Qué es el empacho y porque se da?
El empacho es un dolor de panza muy común en los países latinoamericanos, sobretodo en México, sin embargo, se trata de una indigestión conocida como “dispepsia”.
Generalmente, se produce cuando una persona con buen estado de salud come mayor cantidad de alimentos, ocasionando que no digiera la comida de manera adecuada, por lo que es común que se presente es:
- Fiestas
- Cenas de fin de año.
- Noche buena
- Reuniones con amigos o familiares.
Síntomas del empacho
Casi siempre los síntomas del empacho son los siguientes, por lo que si tienes uno o más, te recomendamos reposes un poco:
- Acidez
- Boca seca
- Cansancio y sensación de sueño
- Dolor de cabeza
- Dolor de estómago
- Estreñimiento o diarrea
- Falta de apetito
- Gases
- Náuseas y vómitos
- Sudoración
- Vientre hinchado
¿Cómo curar el empacho?
Según los expertos en Medicina Tradicional Mexicana, los remedios para disminuir o erradicar el empacho son:
- Cambiar tu dieta.
- Dejar que tu estómago repose.
- Beber muchos líquidos (mantenerte hidratado).
- Toma una infusión de anís, manzanilla o hierbabuena.
- Reposa unas horas.
- No hagas ejercicio.
- Consume frutas y verduras (lavadas y desinfectadas).
- En caso de que sea muy fuerte, puedes tomar antiácidos si tienes acidez, antiespasmódicos si presentas dolor en el vientre, simeticona si tienes gases o loperamida en caso de diarrea, pero para ello consulta a tu médico de cabecera.
¿Dónde estudiar Medicina Tradicional Mexicana?
Si deseas unirte al mundo de la Medicina Tradicional Mexicana y así aprender a curar el empacho de manera natural, te invitamos a conocer ELAESI.
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