La aromaterapia, un nuevo tratamiento para cuidar la estabilidad
Sabemos que las esencias pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente, pero que pensarías si te decimos que un aroma también puede llegar a calmar y estabilizar las emociones, esto es una realidad que ha sido comprobada y que se le conoce como aromaterapia emocional.
No esperes más y sumérgete a este mar de aromas para conocer todo lo necesario sobre esta terapia alternativa, así como en que parte de Cuernavaca, Morelos, puedes estudiar.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es aquel tratamiento perteneciente a la medicina alternativa que enfoca su estudio en el uso de los aromas de aceites naturales para armonizar de manera holística la salud del cuerpo.
Armonizando a la par la mente, cuerpo y espíritu, esto a través de la sensación aromática de las plantas naturales:
- Flores
- Hojas
- Raíces
- Resinas
- Semillas
- Frutos
Cabe destacar que este tratamiento terapéutico existe desde hace miles de años, pues era usada por civilizaciones antiguas tanto para sanar el cuerpo como para fines estéticos.
¿Cómo actúa la aromaterapia en el cerebro?
Es bastante curioso cómo es que actúa la aromaterapia en el cuerpo, puesto que llega de manera directa a través del sentido olfativo que lo transporta al sistema límbico, el cual se ubica en nuestro cerebro.
Sin embargo, hay que saber que aromas usamos, puesto que un olor puede llegar a causar sensaciones positivas, mientras que oros negativas.
Aromas más usados para tratar emociones
- Amargos y dulces: Regulan la temperatura corporal.
- Cítricos: Usados para la alegría y vitalidad.
- Expectorantes: Ayuda a las patologías respiratorias.
- Lavanda: Excelente relajante.
- Naranja Dulce: Estimula la energía positiva.
- Sándalo: Ayuda a relajar el cuerpo y la mente, reduciendo el insomnio.
- Suaves y amaderados: Atrae la energía sexual.
¿Dónde aprendo a aplicar la terapia con aromas?
Actualmente, ELAESI Cuernavaca, ofrece un curso de aromaterapia con duración de 5 meses, por lo que te recomendamos acercarte a sus instalaciones o hacer una llamada telefónica para conocer más sobre esta formación.