Originaria de México y otros países de América, la Hierba Santa, está considerada como una de las plantas medicinales del país ya que además de ser aromática de uso comestible tiene propiedades medicinales y de las mejores formas de aprovecharlas es preparándola el té de Hierba Santa.
¿Dónde se encuentra la hierba santa?
La Hierba Santa es originaria de México y de otros países de América como Guatemala, Panamá y Colombia, esta planta ha sido muy útil desde tiempos prehispánicos, ya que sus variadas propiedades siempre han brindado grandes beneficios a la sanidad humana.
Pertenece a la familia de las pimientas negras. Se cultiva y produce en zonas de clima cálido o templado
¿Qué es hierba santa y para qué sirve?
La Hierba Santa es una planta aromática con un sabor similar al anís, crece en zonas tropicales por lo que también es popular en otras partes de Centroamérica y se caracteriza por tener una forma acorazonada y un olor penetrante.
Ayuda a disminuir la fiebre e inflamación de los riñones, calmar dolores de estómago, evitar la indigestión, estreñimiento, diarreas, problemas respiratorios (principalmente asma y bronquitis).
Además de ser un ingrediente tradicional en la gastronomía mexicana, la hierba santa ha sido utilizada desde tiempo de las culturas prehispánicas por sus sorprendentes propiedades medicinales.
Es necesario señalar que como cualquier otro ingrediente sus efectos pueden variar e incluso puede producir reacciones alérgicas, para conocer la forma y cantidades específicas en las que puedes consumirlo debes consultar a un especialista.
Beneficios del té
Algunos beneficios del téson:
Es bueno para combatir la fiebre.
Ayuda a reducir la inflamación estomacal.
Combate problemas estomacales como el estreñimiento y regula la digestión.
Fomenta la relajación, alivia los nervios y ayudarte a combatir el insomnio.
Ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico y fortalece las defensas.
Ayudar a disminuir los dolores de cabeza.
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