¿Qué es la mesoterapia?
Conjunto de técnicas y métodos manipulativos de tejidos blandos ya sea de forma manual o instrumentada, se usa para prevenir y tratar afecciones del sistema músculo-esquelético, tegumentario y nervioso. Puedes aprender mas del tema en nuestro taller de masaje holístico
Causas del dolor cervical
Las causas más frecuentes de la cervicalgia son procesos degenerativos y afecciones mecano-posturales, involucra diferentes factores como biomecánicas y psico-emocionales.
- El dolor puede originarse en las actividades cotidianas que la persona lleva a cabo, por ejemplo:
- Una mala postura al sentarse o dormir
- Estar agachado durante horas frente a un escritorio
- Levantar cosas demasiado rápido o con una mala postura
- Girar el cuello de forma brusca mientras se practica deporte
- Tener algún tipo de accidente
Beneficios de la mesoterapia en cervicalgia
- Disminuir tono muscular.
- Disminuir dolor.
- Mejorar rangos de movimiento.
- Aumentar distensibilidad de los tejidos.
- Mejorar el drenaje de sustancias alógenas y metabolitos.
Pasos básicos de masaje
Estos pasos de masaje los puedes aprender de manera amplia y profesional en nuestro taller de masaje holístico
Effleurage; Roces o acariciamientos
- Pases ligeros.: Evaluar la textura, tono, temperatura y condición de tejido.
- Pases profundos sobre los tejidos: Debe ser a tolerancia del paciente
Petrissage; amasamientos
- Movimientos compresivos rítmicos de forma circular o longitudinal, debemos elevar el tejido y comprimirlos entre los pulpejos.
Fricción
- Se usan las yemas de los dedos o pulgar usualmente, pueden usarse nudillos.
Vibración
- Puede hacerse de forma manual o instrumentada.
- Se deben separar los dedos lo más posible en caso de hacerlo de forma manual.
Tapotement; Golpeteo o percusión
- Golpeteo perpendicular y longitudinal a la dirección de las fibras musculares.
Sigue nuestras recomendaciones para aplicar un buen masaje en el área de cervicalgia
- Realizar limpieza y asepsia previa de la piel.
- No realizar más de 30 min de sesión
- Mantener la hidratación de la piel constantemente.
- Evitar manipular la parte anterior del cuello y realizar pases sobre relieves óseos.
- Hacer las manipulaciones de forma descendente y transversales del centro a la periferia.