Kinesiotape: Usos y técnicas de esta terapia
¿Qué es el Kinesiotape?
El kinesiotape conocido también como vendaje neuromuscular es un producto utilizado para realizar una terapia llamada kinesiología, la cual se enfoca en trabajar los correctos movimientos del cuerpo.
A su vez, cabe destacar que el kinesiotape es una cinta de algodón con una parte adhesiva que se coloca en diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de tratar diferentes lesiones y trastornos físicos.
Funciones del Kinesiotape
- Brindan soporte articular.
- Genera una percepción de seguridad al paciente al caminar o realizar actividad física.
- Mejora la propiocepción del paciente.
- De manera holística y energética, los especialistas creen que los colores de la cinta influyen en el tratamiento, es por ello que las colocan de acuerdo el caso clínico de cada paciente.
Técnicas aplicadas durante esta terapia
A continuación te mencionamos algunas técnicas utilizadas en la terapia de kinesiotape.
Es importante considerar que la técnica utilizada dependerá de la afectación o alteración que tenga el paciente.
Las técnicas son:
- I: Se usa una única tira y se recomienda para zonas pequeñas o lineales
- Y: Ayuda a disminuir la intensidad del estímulo, por lo que se usa para músculos grandes
- X: Usada para músculos grandes y largos.
- Pulpo: es una cinta con un punto central y varias colitas, esta se usa durante el drenaje linfático.
- Donut: Recomendada para articulaciones con flexo-extensión (codo, rodilla, etc.)
- Malla o web: usada en zonas de dolor en las que la tensión se encuentra al centro.
¿En dónde puedo aprender a colocar kinesiotape en CDMX?
Si vives en CDMX y estás buscando una escuela que te enseñe a dominar la técnica kinesiotape puedes visitar las instalaciones de ELAESI, las cuales se ubican en la siguiente dirección.
Allí un asesor educativo te atenderá y brindará toda la información sobre esta terapia: