Todas estas diferencias entre los tipos de dieta hacen difícil seleccionar una para llevarla a cabo y continuarlas. Lo ideal es que un nutriólogo, bajo las guías de un médico le indique una dieta adecuada para su control de peso y estado general.
Los chakras, como se los conoce en el hinduismo, son parte de un sistema de energía conectado dentro del cuerpo. El término, literalmente significa «rueda» en sánscrito, se refiere a uno de los siete puntos dentro de este sistema de energía. Cada punto actúa como una rueda, girando y vibrando. Cuanto mayor sea la frecuencia de vibración, más equilibrados estarán los chakras.