DRENAJE LINFÁTICO PARA ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLOGICO
El drenaje linfático manual es una técnica que se caracteriza por movimientos suaves, lentos, circulares y de arrastre superficial con especial atención al estímulo intensivo de los ganglios linfáticos.
Antecedentes históricos.
El Dr. Emil Vodder, al que se le debe el nombre de la técnica, dedicó años de su vida junto con su esposa la Dr. Estrid Vodder, a perfeccionar una técnica que ayudara a movilizar la linfa, canalizándola hacia los ganglios y así, ayudar a pacientes con enfermedades crónicas como sinusitis, y otras patologías.
En el año de 1936 el Dr. Vodder, presenta su técnica en París para la regeneración del sistema linfático y los tejidos de la piel, siendo esta técnica tan aceptada, que pronto, médicos, dentistas, terapeutas, enfermeras, esteticistas, etc., se interesaron por la técnica y sus efectos, de ahí que se le conoce al Dr. Vodder como el padre del drenaje linfático.
¿Qué es el sistema linfático?
Es una red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo. El sistema linfático es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo.
Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas, suaves y redondas o en forma de fríjol los cuales Por lo general no se pueden ver ni sentir fácilmente estos se localizan en racimos en diversas partes del cuerpo como:
- El cuello
- Las axilas
- La ingle
- El interior del centro del tórax y el abdomen
Los ganglios linfáticos producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones. Ellos también filtran el líquido linfático y eliminan material extraño, como bacterias y células cancerosas. Cuando las bacterias son reconocidas en el líquido linfático, los ganglios linfáticos producen más glóbulos blancos para combatir la infección. Esto hace que dichos ganglios se inflamen. Los ganglios inflamados algunas veces se sienten en el cuello, bajo los brazos y en la ingle.
El sistema linfático incluye:
- Las amígdalas
- Las adenoides
- El bazo
- El timo
Técnicas de drenaje linfático manual.
CÍRCULOS FIJOS.- La realizamos con el pulpejo de los dedos haciendo círculos pequeños en un mismo lugar, sirve para estimular los ganglios, y lo realizamos haciendo 3 series de 5 círculos fijos.
CÍRCULOS EN ESPIRAL CONTINUO.- La realizamos principalmente con el pulgar, con los pulpejos de los dedos, haciendo espirales pequeños y continuos, nos sirve para trabajar sobre cadenas de ganglios como por ejemplo, en el codo, la barbilla, etc., se realiza de 3 a 8 pases.
PAPEL SECANTE.- Se lo realiza colocando la mano poco a poco desde la parte orbital, hasta llegar al pulgar, se coloca la mano como si estuviéramos secando una superficie con papel, esta maniobra nos sirve para desplazarnos por zonas planas como la espalda, pecho, abdomen, etc.
PASE DE GATO.- Utilizando las dos manos con el pulpejo de los dedos índice y medio, avanzando por el área del drenaje, primero una mano seguida de la otra.
BOMBEO.- Con la mano en forma de pinza hago movimientos de medios círculos y avanzo por el área del drenaje.
ARRASTRE.- Se lo realiza con la palma de la mano llevando la linfa hacia el ganglio próximo.
Nota: Cada maniobra se hace un mínimo de 3 veces y un máximo de 8 veces, es aconsejable no mezclar más de tres maniobras en el área del drenaje.
Efectos.
- Estimula la circulación linfática
- Aumenta la producción de linfocitos en los ganglios
- Favorece la regeneración de los tejidos
- Actúa sobre el sistema nervioso (relajante)
- Desintoxicación
- Acelera la cicatrización y recuperación
- No aumenta la temperatura
- Ayuda a la piel a verse más clara y luminosa
- Ayuda a absorber edemas
Indicaciones del drenaje linfático manual.
- Infecciones de todo tipo
- Pre y Post operatorio de todo tipo
- Dolor de Cabeza – Stress – Insomnio
- Reducción de peso – Estreñimiento
- Celulitis
- Artritis – Artrosis
- Ciática – Lumbalgia
- Parálisis
- Diabetes
- Niños, Jóvenes, Adultos mayores
- Embarazo ( Siempre que no haya complicaciones graves )
- En casos en que no se pueda realizar otro tipo de masaje
- Estético – ilumina el rostro – cicatriza granos
Contraindicaciones del drenaje linfático manual.
- Insuficiencia Renal
- Insuficiencia Cardiaca
- Cáncer
- Hipertensión
- Enfermedades de la piel
- Flebitis
- Trombosis
- Edema por insuficiencia cardiaca
- Embarazo (Abdomen)
Consejos Terapeuta–Paciente.
- Mantener las manos suaves, las uñas cortas, el cabello recogido en caso de llevarlo largo, evitar olores desagradables para el paciente.
- El paciente debe estar recostado sobre una superficie plana, dependiendo las condiciones, mantener al paciente cubierto, guarda la intimidad de este, por lo que es recomendable ir descubriendo únicamente el área que vamos a trabajar.