Ayurveda como medicina milenaria
En primer lugar hay que saber que la filosofía ayurveda se basa en las verdades eternas del cuerpo humano, la mente y el espíritu, generando así una sanación holística del ser.
Origen de la medicina ayurveda
El conocimiento de la medicina ayurveda se originó hace aproximadamente 5,000 años a.C. en India y es similar a la medicina tradicional china.
Su información más remota se encuentra en las sagradas escrituras de los Veddas, en los textos conocidos como Samhitas.
La palabra ayurveda proviene del sánscrito y significa conocimiento vital.
Actualmente está práctica se hace cada vez mayor en Occidente, no solo por la prevención, sanación y tratamientos que ofrece, sino por su forma de vida completa, sana y equilibrada que ofrece.
¿Qué es la medicina ayurveda?
Este es el sistema médico más completo y antiguo que existe y está integrada por medicina, filosofía, psicología, astrología, espiritualidad y astronomía, entre otros campos de estudio.
Un dato interesantes, es que es el sistema médico oficial de la India, cuyo principal objetivo es el equilibrio físico, mental y espiritual entre los elementos de la naturaleza y los sentidos del ser humano:
- Elementos de la naturaleza
- Éter
- Fugo
- Aire
- Agua
- Tierra
- Sentidos del ser humano
- Gusto
- Vista
- Olfato
- Oído
- Tacto
Técnicas de la medicina ayurveda
Usa diferentes métodos y técnicas para equilibrar el estado de salud, tanto físico, mental y espiritual de las personas, a través de:
- Dietas
- Medicina herbal
- Astrología
- Nutrición
- Masajes
- Uso de minerales
- Aromaterapia
- Practicas espirituales
- Yoga