Usos y beneficios de la cinta kinesiotape
Te invitamos a conocer los diferentes usos y beneficios de la cinta kinesiotape, conocida también como vendaje neuromuscular.
¿Qué es la cinta kinesiotape?
La cinta kinesiotape conocida también como cinta kinesiológica, es una cinta adhesiva creada en los años 70 la cual tiene cierta elasticidad para poder colocarse en diferentes zonas del cuerpo; adaptándose de este modo a los diferentes movimientos que tienen ciertas articulaciones.
Es por ello, que la kinesiología forma parte de la rehabilitación física, ayudando a corregir ciertas alteraciones del cuerpo.
Modo de trabajo de la cinta kinesiotape
La cinta que inició usted tiene múltiples beneficios, eso debido principalmente a qué trabaja de manera directa con el músculo.
Pues esta cinta puede ayudar a:
- Corregir la alineación de los músculos.
- Facilita ciertos movimientos.
- Apoya al drenaje.
- Sirve como apoyo para lesiones.
- Alivia la presión e inflamación.
Por lo que, la cinta kinesiotape se ha vuelto en un complemento ideal para trabajar de manera articular y muscular dentro de la rehabilitación física.
Usos de la kinesiología
- Inflamaciones musculares.
- Dolores crónicos en articulaciones.
- En caso de tendón de Aquiles.
- Contracturas musculares. Inflamaciones en ciertas zonas del cuerpo.
- Fascitis plantar.
- Lesiones deportivas, entre otras.
Colocación de cinta kinesiotape
Se acuerdan los expertos en kinesiología, existen diferentes maneras de poner la cinta kinesiotape o vendaje neuromuscular, entre ellas:
- “I”: se usa una sola tira (zonas pequeñas o lineales).
- “Y”: usada para músculos de gran tamaño.
- “X”: aplicada en músculos de gran tamaño y longitud.
- Pulpo: se usa para trabajar con articulaciones, tiene una base central y desprende “brazos”.
¿Dónde aprendo a p oner cinta kinesiotape en Toluca?
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Puesto que esta institución, a través de sus diplomados de quiropráctica y rehabilitación, te permitirán dominar esta técnica como todo un profesional.