Entre las muchas aportaciones del masaje sueco beneficios, es sólo sentirte excepcionalmente bien, sino que también es relajante y estimulante. Afecta positivamente los nervios, músculos, glándulas, circulación y promueve la salud y bienestar general.
¿Qué es el masaje sueco?
El término masaje sueco generalmente se aplica a una variedad de técnicas de masoterapia diseñadas para relajar los músculos aplicando presión sobre ellos, frotando en la misma dirección que el flujo de sangre que regresa al corazón.
El masaje sueco beneficios, ayuda a reducir el estrés, tanto emocional como físico, y a menudo se sugiere en programas para el manejo del estrés. También tiene muchos usos médicos específicos.
Basado en los conceptos occidentales de anatomía y fisiología, a diferencia del trabajo de energía en meridianos. Además, los terapeutas utilizan este tipo de masaje para estimular la circulación, enjuagar el sistema circulatorio, liberar músculos tensos, restablecer el rango de movimiento y aliviar el dolor.
¿Qué sucede durante un masaje sueco?
Durante el masaje sueco se trabajan áreas de opresión o dolor, alergias y afecciones como el embarazo. También puede decirles por adelantado si prefiere una presión ligera o firme.
Por tanto, después de la consulta, el terapeuta le indica cómo acostarse en la mesa, boca arriba o boca abajo y debajo de la sábana o la toalla o no, y luego sale de la habitación. Él llamará o preguntará si estás listo antes de entrar.
Masaje sueco beneficios:
- Afloja los músculos tensos y estira los tejidos conectivos
- De igual forma, Alivia los calambres y los espasmos musculares y dismiye la fatiga muscular
- Igualmente, afloja las articulaciones y mejora el rango de movimiento
- Aumenta de la fuerza muscular
- Calma el sistema nervioso
- Asimismo, estimula la circulación sanguínea
- Reafirma el tono muscular y de la piel
- Acelera la curación de lesiones y enfermedades
- Mejorar el drenaje linfático de los desechos metabólicos.
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