La apiterapia es una práctica milenaria que aprovecha los productos de la colmena para mejorar la salud y fortalecer el sistema inmunológico. Dentro de estos productos, la miel, el propóleo y la jalea real destacan por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antioxidantes, convirtiéndose en aliados naturales para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades.
Propiedades inmunológicas de la miel, el propóleo y la jalea real
La miel es rica en enzimas y compuestos bioactivos que estimulan la producción de anticuerpos y ayudan a combatir infecciones respiratorias y digestivas. Su acción antimicrobiana y su capacidad para aliviar la inflamación la hacen un remedio natural ampliamente utilizado en casos de resfriado, tos y dolor de garganta. Además, su consumo regular contribuye a la regeneración celular y al equilibrio de la flora intestinal, fundamental para una buena salud inmunológica.
El propóleo, por su parte, es un potente antibiótico natural producido por las abejas para proteger la colmena de microorganismos dañinos. Sus propiedades inmunoestimulantes han sido ampliamente estudiadas, demostrando su eficacia en la prevención de infecciones respiratorias y su capacidad para reforzar el sistema de defensa del organismo. Además, el propóleo actúa como un antiinflamatorio natural, lo que lo hace ideal para aliviar afecciones de la garganta y reforzar las vías respiratorias.
Por último, la jalea real es conocida por su alto contenido en vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales y oligoelementos. Su consumo regular contribuye a aumentar la resistencia del organismo ante infecciones, reducir el estrés oxidativo y mejorar la vitalidad general. La apiterapia utiliza la jalea real para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la energía y prevenir el envejecimiento prematuro.
El uso combinado de estos productos en la apiterapia ha demostrado ser una estrategia efectiva para mantener un sistema inmunológico fuerte, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de manera natural.
~ Acosta Rodríguez Angelica (2025)Uso de la miel, propóleo y jalea real en la salud inmunológica
